おは奥Net|家計 暮し
おはよう奥さん10月号 好評発売中!

【巻頭特集】

節約レシピグランプリ100

【別冊第1付録】

ミッフィーエコバッグ 

【別冊第2付録】

超時短☆100円弁当

【特集】

メリハリゆとり家計で年末までに「10万円」貯まる!!

【とじ込み付録】

15分でできる!ラク♡らくパン

10月号 9月2日発売 特別定価490円

おはよう奥さん × kurasse編集部ブログ 「暮らしにビタミン!! 新鮮情報ひろば」
暮らしにビタミン!! 新鮮情報ひろば

2010/09/02 17:06

おはよう奥さん10月号好評発売中!!

皆さん、お元気ですかーチナツです9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続きますねー体調管理にはくれぐれも気を付けて下さいねさてさて、今日は皆さんにお知らせがありますおはよう奥さん10月号が発売になりまし...

おはよう奥さん10月号好評発売中!!


2010/09/02 17:06おはよう奥さん10月号好評発売中!!

2010/08/31 11:00「OZONEオリジナルバッグ&ノート」プレゼント発表!

2010/08/30 10:00妊婦・授乳期ママのためのハーブティー発売!

今日のかんたんレシピ 9月4日土曜日

にんにくの香りをきかせたイタリア風のごちそう

かじきのトマトソース煮

生のトマトで作るフレッシュトマトソースを使った一品。めかじきはにんにくやカレー粉で下味をつけ、香りよく焼いてからトマトソースでさっと煮ます。パンやパスタ、白ワインにも合いますよ。

[カロリー]248kcal

[材料費]149円

[調理時間]30分

[おもな材料]フレッシュトマトソースカップ1 めかじき3切れ 下味[塩少量 こしょう少量 おろしにんにく小さじ1 カレー粉小さじ1] なす4本 A[水カップ1/4 固形スープの素1/2個] サラダ油適量 オリーブ油大さじ1 塩少量 こしょう少量 好みでイタリアンパセリ適量 好みで粗びき黒こしょう少量

今週の旬の食材レシピ 8月30日~9月5日
かぼちゃの原産地はアメリカ大陸。17世紀にカンボジアから日本に伝えらました。昔は水分が多い日本かぼちゃが主流でしたが、現在売られているほとんどが西洋かぼちゃ(別名栗かぼちゃ)。甘みが強く、ほくほくした味わいが特徴です。カロチンやビタミンCが豊富。
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